シアバターとは？｜植物オイルで手肌の乾燥を守る役割を解説

シアバターとは、シアの木の実から得られる植物性の油分です。常温では固まっていて、手の温度でなめらかにのびます。

シアの木は、アフリカに生えている木です。実の中にある種子から油分を取り出したものが、シアバターです。化粧品では、そのまま使うほか、クリームやバームに混ぜて使われます。

化粧品の全成分表示では、「シア脂」という名前で書かれることが多いです。全成分表示とは、容器や箱に書かれた、入っている成分の一覧です。

シアバターは油分なので、水分は補いません。グリセリンのように水分を抱える成分とは、働きが異なります。水分は、化粧水やジェルなどで補います。

ハンドクリームには、シアバターが中心のバータイプと、一部に入っているクリームタイプがあります。同じ「配合」でも、手に残る油分の量は異なります。

洗う回数の多い手は、油分が流れやすく、水分も逃げやすくなります。シアバターは、この油分を補うために使われます。

手のひらには、皮脂を出す皮脂腺がありません。手の甲も顔より皮脂が少ないため、洗ったあとは乾きやすくなります。手の甲は、手のひらより皮膚がうすく、乾くとつっぱりを感じやすい場所です。

朝にハンドクリームを塗っても、何度も手を洗えば、夕方には粉をふくことがあります。洗うたびに、塗った油分も流れるためです。洗う回数が多い日は、塗り直す回数も増やしましょう。

シアバターを塗ると、手の表面に油分が残り、水分が逃げるのを防ぎやすくなります。ただし、油分だけで水分を補えるわけではありません。

手を洗ったら、水気をやさしく拭き取り、化粧水などで水分を補いましょう。そのあとに塗ると、シアバターが手になじみやすくなります。

シアバターは植物性、ワセリンは石油から精製した油分、スクワランは皮脂に近い軽い油分です。どれも手の表面に油分を残しますが、感触や香りは異なります。

ワセリンもスクワランも、油分なので水分は補いません。水分を補ったあとに、薄く重ねて使います。ワセリンはほとんど香りがなく、スクワランはさらっとした感触です。

シアバターは、手の温度でやわらかくなり、しっとりした感触が残ります。感触の好みは、人によって違います。

昼はスクワランなどの軽い油分、夜は指先や関節にシアバターを多めに塗る、という使い分けもできます。

三種類を同時に厚く重ねる必要はありません。夜に使う油分は、まず一種類に決めて、様子を見ましょう。

シアバター配合のハンドクリームは、全成分表示の「シア脂」の位置と、香りの強さを確認して選びます。この二つを見るだけで、手に合わない製品を避けやすくなります。

シアバターには、精製したものと、精製していないものがあります。精製とは、不要な成分や香りを取り除いて整える工程です。

精製していないものは、独特の香りが残り、色も白くないことがあります。香りが苦手な人は、無香料と書かれたクリームから試しましょう。

全成分表示では、シア脂のほかに、グリセリンなど水分を保つ成分も確認します。油分だけの製品は、乾いた手には重く感じることがあります。手荒れが気になる日は、香料やアルコールが入っていないかも確認しましょう。

「シアバター配合」と書かれていても、配合量までは分かりません。バータイプとクリームタイプでは、手に残る油分の量が異なります。

バータイプのシアバターは、米粒ほどの量を手のひらで温めてから、手の甲と指にのばします。のびにくいときは、手のひらで温める時間を少し長くします。

固まったバーを手の甲に直接こすりつけると、一か所だけ厚くなります。両手のひらで温めて、やわらかくしてから広げましょう。

指先、爪のまわり、指の関節は、乾きやすい場所です。最後に、それぞれの場所へ少量ずつなじませてください。爪のまわりは、指を一本ずつ、やさしくなじませましょう。

化粧水やジェルを使う場合は、先に手にのばします。軽くなじんでから、シアバターを薄く重ねましょう。

ベタつきが気になるときは、量を半分に減らし、昼は指先に塗り足すだけにします。夜だけ多めに塗る方法も、続けやすいです。

ひび割れや赤みがあって、塗るとしみるときは、シアバター入りのクリームでも使用を控えてください。赤みやひび割れがおさまるまでは、刺激を感じない保湿剤で手を守りましょう。

植物由来の成分でも、肌に合わない人はいます。新しい製品は、一つずつ試しましょう。同時に始めると、合わないものが分かりにくくなります。

顔用のクリームを手に使うときは、手の甲に少量からのばします。手は洗う回数が多いので、手洗いのあとにも塗り直してください。

シアバターは、高い温度で溶け、冷えると固まります。直射日光や暖房の近くを避け、キャップを閉めて保管しましょう。

開封後に香りが変わったときは、使用を控えてください。食べるバターとは別のものなので、キッチンのバターは手に塗らないでください。

シアバターを使っていても、手を洗ったあとに何も塗らない時間が長いと、手は乾きやすくなります。

手を洗ったら、タオルで水気をやさしく拭き取ります。こすらずに、押さえるようにして水分を取りましょう。指のあいだの水気も、忘れずに拭き取ってください。

熱いお湯は、手の油分を流しやすくします。ぬるま湯で洗い、洗剤を使う水仕事では、手袋を使ってください。

水仕事の前にシアバターを厚く塗っても、洗えば落ちます。作業が終わってから、水気を拭き取って塗り直しましょう。

手袋の中で使うときは、薄くなじませてからはめます。厚く塗ると、手袋の中でベタつきが強くなることがあります。